Plyometrie Basics

Dieses Seminar ist ein absolutes Muss für jeden, der sich leidenschaftlich für Athletiktraining interessiert. Plyometrie ist ein unverzichtbares Trainingstool zur Verbesserung von Explosivität, Schnelligkeit und Effizienz – und geht dabei deutlich über herkömmliche Box Jumps hinaus.

*kostenlos für alle DASGYM. Mitglieder
Alle Nicht-Mitglieder müssen eine Tageskarte lösen. 

Datum: 7. Juni 2025
Uhrzeit: 11:00 - 12:30

Die Bestellbestätigung dient als Anmeldung. Diese bitte an der Rezeption vorweisen.